今日は、習慣化について書きます。 なぜ、この話をするのかというと、 無意識に繰り返している習慣によって、ライフスタイル、人間関係、人生が作られていて、 その習慣を変えることによって、それらを変えていくことができるからです。 じゃあ、どのよう…
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